فوائد الشاي الاخضر للجسم البشري

لماذا يعتبر الشاي الأخضر.. عظيم الفائدة؟
في الأسبوع الماضي، قال أطباء في إنهم طوروا كريما للوقاية من سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد.
وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.


الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون
يساعد الشاي الأخضر على حرق الدّهون لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.


الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض
أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار LDL في الشرايين.
ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.
من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت تشرب الشاي الأخضر أيضا.
كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.


الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم
يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.
أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .


الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري
حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في مجرى الدم.
وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.
إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم amylase بنسبة 87 بالمائة.


الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي
نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.


الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم
إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة .

لله يعطيك العافيه اخي انتقاء كتير حلو للموضوع....

بصراحه ما كنت اعرف كل ها الشئ عن الشاي حتى اني ما بشربو كتير .....

بس من ها اللحظه ان شاء الله راح كون من محبي الشاي

لا تحرمنا جديدك.....

تحياتي و احترامي لك اخي عاشق...

ولا
انا منعتك تشرب شاي ولالا
اها صحيح انت بطلت تلعب حديد
اشرب يا بابا وبراحتك
بس اخضر ما بشرب معك
لحالي له
تحياتي

يسلمو عاشق
بس انا ما بحب ولا نوع من الشاي
شو بعمل؟
لا تحرمنا جديدك

شو تعملي .. يا حسره اعملي شاي وجربي اشربيه بس

ووقتها ازا ما عجبك عادي .. حطي اصبعك بحلقك .. والباقي عندك

سحليه ومغلبه الكل مهعا .. حتى بشربها عبيطه !! .. ومحتاره شو تعمل .. ؟

اللهم لا تحاسبنا بما فعلت السحالي !!

هههههههههههههههههههههههههههه
اه سيدي مو عاجبك؟
ولك احمدالله انك ما تقربلي
الله يعينهم ولله ان كان كبير ولا صغير
وتعال شوف شو عاملة بأهلي
شو بعمل هاي طبيعتي واذا مو عاجبك طق راسك بالحيط

شكرا صديقي على معلومات الشاي المهمة بس المشكلة انا مابحب الشاي الاخضر يا الله بدي احاول اتعود عليه لاتحرمنا من مواضيعك الحلوة عاشق وتحياتي الك

هلا بيك سورد منور موضوعي بردك ... وانتي رومنسيه الي مو معجبو طبعك يروح يخبط راسو بالحيط ..
انا ما حكيت انو معجبني ..... انتي كلك مو معجبيتني

يييييي بلاش
ولا انت عاجبني
وانا هيك تصرفاتي عندك مانع؟
اذا عندك خلية لك

ما طلبت منك اني اعجبك يا مصنكحه
طبعا مصنكحه مصطلح شعبي معناتو "بدويه لابسه ع الموضه ومش عارفه تمشي"



وما عندي مانع على الي انتي فيه ... الله يعين الي ح تكوني الو شو ح يدعي ع حالو باليوم الي فكر يتطلع فيه ب عيونك



قلبي وربي معاكي بجد

هههههههههههههههههههههههههههههههه
والله اني دايما بحكي لحالي الله يعينو الي بدو ياخذني
واه مش عاجبك بدوية وافتخر
واذا بدكو اعلمكو عاداتنا بعلمكو

اخ منك يا قرد(عاشق)

احم احم انا هون وما بدي علق ع موضوعك
ههههههههههههههههههههههههه

هههههههههههههههههههههههه
مصنكحه
هههههههههههههههههههههههههه
بس يا خ عاشق انا زعلان منك
انت ما شفت ردي
ولا البدويه هاي اخدت عقلك
يا مترتر
وانت بتعرف شو معناها
الله يبلاك بفالج
ازا ما بدك ترد علي
تحياتي

يسلمووووووووو عاشق على انتقاءك الحلو للمواضيع ... ويا صاحبي والله بتمتنى انسى الشاي لانو والله بضيع كل الكلس عند الانسان

وديرو بالكو يا حماعة منو ... ( نصيحة اخوية )

والي ما بحبو اريحلو ونا كمان بحاول اقطعو


تحياتي لكم

هلا بيك طائر كل الهلا وهلا ينطح هلا وكل الهلاهيل تنهل على هلاك وتقولك يا هلا ..
بس ارحمني من دواعيك .. ال فالج ال ...
واميرو هلا بعودتك .. وراجع حميان ماي فرند شو قصتك ... وبالنسبه للشاي ف ما الو دخل بالكلس
واهما شي بميع الدم وما بسمح بنمو اي خليه سرطانيه عفانا الله وعافاكم .. ومنور ماي فرند

سوري عاشق على ردي المتاخر
بس بجد موضوعك اكتير حلو ومعلومات حلوه في منها اكتير اول مره بعرفو
بعدين انا بحب الشاي اكتير يعني انشاء الله ما بصير فينا لا امراض ولا شي
بتمنالك كل التوفيق والسعاده
احترامي ليك